自律神経失調症とうつの違い

心身症の分類される自律神経失調症は、うつ同様にストレスの表れには違いありませんが、自律神経の乱れによっておこる病気ですから、体に症状が現れます。下痢、肩こり、頭痛、不眠などの症状が、その特徴です。

うつ病は、体に症状が現れることもありますが、気分の落ち込みや、興味の減退、意欲の低下がより一層激しく、気分障害のほうが体の症状よりもより強く表れます。

ただし、神経症の中には「不安障害」というものがあり、高所恐怖症、閉所恐怖症、パニック障害、対人恐怖症などが含まれてきますので、こちらの場合には体というより「意識への不安の働きかけ」が特徴となってきますので、心の病対策が有効です。