うつになる原因

うつになる原因は、性別や年代によって異なっています。

うつの原因には、体の変化や環境の変化が影響しているといわれています。

20代なら失恋や友人関係、熟年世代なら、老後危機や不安、リストラだけでなく老化と体の異変、親しい者の死なども原因になっています。

実は、マイナスな出来事だけがうつを引き起こすわけではありません。

時には、マイホームを建てた、昇進したなどといったプラスな出来事が、うつを引き起こすこともあります。

性別で言えば、男性はほとんどが仕事を原因とした何かでうつを発症しています。しかし、最近は女性も男性と同じ原因でうつになるケースが急激に増えています。

中年時代は、人生で最もうつ発症の危機（ミドルエイジ・クライシス）が増大する時期だといわれています。

「体の疲労」そして、「心の疲労」が、うつの大きな原因であることに、間違いはなさそうです。