年の暮れ、幸せそうな行事が立て込んできて世間は華やかで、幸せそうに見えます。
そんな中、世間の様子とは関係なく、むしろ不幸せをかみしめて生きている人たちもいます。そのコントラストが、いつもよりより一層はっきりとしてくるのが年の暮れなのも事実です。
苦しかったことや悲しかったことを寒さの中で、一人抱え込みうずくまっている方は、どうぞエンジェルケアにご連絡ください。
※現在メールのみ対応
カウンセリングの流れ
①信頼関係(ラ ポール)構築
クライエントの話を受け入れ、基礎となる「信頼関係」を構築します。
↓
②原因の特定と受け入れ
抑圧した怒りや悲しみの感情を明確にして、病気の原因を受け入れます。
↓
③病気になりやすい考え方の変更
ストレスを引き起こしやすい「極端な思考」のパターンを変えていきます。
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④今後の人生の検討
幸せな人生を送るために、再発予防法を身に付け、これからの生き方を考えます。
年の暮れ、幸せそうな行事が立て込んできて世間は華やかで、幸せそうに見えます。
そんな中、世間の様子とは関係なく、むしろ不幸せをかみしめて生きている人たちもいます。そのコントラストが、いつもよりより一層はっきりとしてくるのが年の暮れなのも事実です。
苦しかったことや悲しかったことを寒さの中で、一人抱え込みうずくまっている方は、どうぞエンジェルケアにご連絡ください。
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