長い休みが明けて新学期が始まりました。
でも、学校に戻ることが嫌で嫌でたまらないという人もいます。
そんな方に是非読んでほしいページがあります。
たった一度の人生を大事にしてほしい。
以下のページで誰の言葉でも良いので、心に引っかかったら、そのことについて少し考えてみてください。
朝日新聞デジタル
http://www.asahi.com/topics/word/いじめと君.html?iref=com_keyw_04
※現在メールのみ対応
カウンセリングの流れ
①信頼関係(ラ ポール)構築
クライエントの話を受け入れ、基礎となる「信頼関係」を構築します。
↓
②原因の特定と受け入れ
抑圧した怒りや悲しみの感情を明確にして、病気の原因を受け入れます。
↓
③病気になりやすい考え方の変更
ストレスを引き起こしやすい「極端な思考」のパターンを変えていきます。
↓
④今後の人生の検討
幸せな人生を送るために、再発予防法を身に付け、これからの生き方を考えます。
長い休みが明けて新学期が始まりました。
でも、学校に戻ることが嫌で嫌でたまらないという人もいます。
そんな方に是非読んでほしいページがあります。
たった一度の人生を大事にしてほしい。
以下のページで誰の言葉でも良いので、心に引っかかったら、そのことについて少し考えてみてください。
朝日新聞デジタル
http://www.asahi.com/topics/word/いじめと君.html?iref=com_keyw_04
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